Diuretiká
Diuretiká sú látky, ktoré povzbudzujú tvorbu moču. Najbežnejším diuretikom je kofeín obsiahnutý v káve a pravom čaji. Ak nápoj s kofeínom “nespláchnete” väčším množstvom vody, odvodné vás. 
To môže byť niekedy výhodné (napr. opuch v súvislosti s menštruačným cyklom), väčšinou je to však nevýhodné, pretože ľudia u nás väčšinou nepijú dosť a kofeínom situáciu len zhoršujú.
Niektoré diuretiká sa predpisujú ako lieky, najmä na vysoký krvný tlak a srdcové zlyhanie a iné stavy spojené s rozsiahlymi opuchy. Zvláštnym druhom diuretík sú saluretiká . V priebehu našich programov dochádza zvyčajne k zlepšeniu zdravotného stavu, čo je spojené s redukciou nadváhy a pozorne sledovanou dodávkou potrebných minerálov a vitamínov. V súvislosti s týmto vývojom je obvyklé znižovanie množstva potrebných dávok diuretík indikovaných pre vysoký tlak.