Prebiotiká

Prebiotiká sú potravou pre prospešné črevné baktérie. Jedná sa o sacharidy, hlavne pre človeka samotného inak nestráviteľné stredne zložité sacharidy, ktorých zástupcom je napr inulín. Baktérie v hrubom čreve z týchto sacharidov získavajú energiu pre svoj život a ako odpadový produkt pritom vznikajú malé organické kyseliny. Tie fungujú zase ako dôležitý zdroj energie pre bunky steny čreva.

Poslední dobou sa prebiotická vláknina pridáva do drahších radov potravín pre deti, najmä do sušienok a instantných kaší. Tieto prebiotickej výrobky sú obzvlášť vhodné pre nekojené deti. Dojčeným deťom zabezpečuje dobrý rozvoj črevného osídlenia prísun materského mlieka, ktoré majú rady v zhode deti aj ich čerství mikroskopické kamaráti.

Prebiotiká bývajú zamieňať s probiotikámi .










Diétny jedálniček Komplexný program Výživový poradca

BMI kalkulačka
výška: váha:
Naše výsledky
výsledky od 1.5.08 do 18.08.09
kila: -2621 kg
bruško: -2746 cm
boky: -2405 cm
aktualizované 18.08.09.
Prihláste sa do spravodajcu
Získajte: informácie, darčeky, kupóny


Zvoľte si jazyk: